Troubles du sommeil

- Insomnie

Insomnie

L'insomnie est un symptôme qui se caractérise par une difficulté à dormir suffisamment, ce qui peut provoquer des troubles divers dans le bon fonctionnement de notre organisme.

On distingue des insomnies passagères, liées à des situations particulières dans notre vie (problèmes au travail, divorce, problèmes d'argent, etc...) et des insomnies chroniques avec un manque d'heures de sommeil en permanence. 

Pour guérir, il est primordial de déterminer les causes de ses troubles du sommeil :

  • Est-ce à cause d'un stress ou d'inquiétudes qui envahissent toutes nos pensées 
  • Est-ce à cause de douleurs chroniques 

Dans tous les cas de figure, des séances d'hypnose aideront le patient à retrouver son calme et à mieux gérer ses douleurs.